0次浏览 发布时间：2025-05-25 09:31:00
科学护肤，从了解自己的皮肤开始！健康的皮肤分为油性、中性、干性和混合性四种。专家介绍，一般超过25岁的成年人中性皮肤比较少，皮肤类型主要集中在其他三种。那么如何判断自己是哪种皮肤类型？夏天到了，大量敷面膜可以有效补水吗？专家解读↓
一招教你判断
自己是何种皮肤类型
判断自己是哪种皮肤类型
北京大学人民医院皮科
主任医师李文海表示
可以采用清洁后观察法
用温和的洗面奶清洁肌肤面部以后
用清水冲干净
然后用干净的小毛巾把水给吸干
1~2个小时以后
专家：不要迷信面膜的补水作用
人的皮肤屏障
具有防止体内水分和电解质流失
阻止外界环境侵害的功能
日常敷面膜
仅能湿润皮肤表层
不能渗透皮肤屏障
因此补水效果有限
中国医学科学院整形外科医院
综合整形科主任医师郭鑫表示
皮肤是有屏障的
所以说面膜的补水效果是有限的
比如说咱们说做一道题
它满分100分
那么面膜可能就10分20分
就这种差别
医生建议，在进行光电类医美项目后
可以适当增加敷面膜的频次
建议选用标有械字号的面膜
因为械字号的面膜一般是医用护肤品
不含香料，没有防腐剂
点击下图 一键直达《朝“问”健康》专题
解锁更多健康小知识
↓↓↓
记者丨牟媞媞
编辑丨叶承露 费涛 姜佳佳 黄铃茗
©2025中央广播电视总台版权所有。未经许可，请勿转载使用。
责任编辑：丰树琪