100次浏览 发布时间：2024-12-31 08:34:58
孕妈如果想要避免妊娠纹，一定要在孕期做好预防工作，不要等肚子花了才去补救。下面就给大家推荐3种妊娠纹预防小方法：
1、皮肤按摩：皮肤松弛无弹性的妈妈，妊娠纹最容易找上门。因为皮肤的延展性较差，所以只要肚子稍微大点儿就撑开花儿了。
平时孕妈可以对皮肤进行适当的按摩，增加皮肤的弹性，只有紧致有弹性的皮肤才不容易长妊娠纹。
2、使用产品：使用预防、淡化修复妊娠纹的产品，是目前有效直接的方法！除了使用专业的产品之外，经常涂抹橄榄油也一种很不错的选择！
3、均衡饮食：想要增加皮肤弹性，食补必定少不了。多吃一些富含维生素c果蔬和蛋白质丰富的食物，不仅解嘴馋，而且对于预防妊娠纹也是很有帮助。
